为深入贯彻国家关于加强青少年心理健康教育的重要部署，落实学校关于大学生心理健康教育的工作要求，beat365体育官网平台于11月14日下午在知新楼A115举办了“‘泥’诉心声——积极自我的探索之旅”走进心灵主题讲座。学院“听心小筑”二级心理辅导站指导教师班梦姣主讲。

讲座伊始，班梦姣从心理学的角度分析了认识自我、探索自我、发展自我的重要性。她强调，心理健康对个人生活质量和社会发展有积极影响，人人身上都有平时自己没有意识到的闪光点，希望同学们能通过这次讲座，从朋辈的寄语中促进和完善对自我价值的认同。

随后在班梦姣的指导下，同学们在事先准备好的明信片上写下每个人心中自己的五点特质，大家根据这些特质构思并制作了能代表自己的轻泥作品。现场气氛热烈而和谐，大家都沉浸在轻泥制作的乐趣之中。

制作结束后，每一位同学都积极分享了自己的作品及灵感来源，由其他同学为分享者送上专属的祝福：有的同学分享了自己近日来的压力与困惑，伙伴们为他送上了“快乐生活，吃好喝好”的祝福；有的同学分享了自己对未来学习生活的期望，伙伴则祝福他“勇敢探索，心想事成”……

本次心理讲座得到了参与同学们的积极反响。活动结束后，参与者王玲玲表示，通过这次轻泥活动，她和周围同学的关系变得更加亲密，同时对自己有了更深刻、更全面的认识；参与者轩轶凡也表示，在听到同学们对自己的鼓励后，心中感到十分温暖，她将会在未来的生活中对自己更有信心，勇敢地面对一切挑战。

本次“‘泥’诉心声”走进心灵主题讲座的成功举办，不仅为哲社学院的同学们提供了一个放松心灵、释放压力的平台，更为心理健康教育注入了新的活力与创意。未来，哲社学院将继续秉承“以人为本、全面发展”的教育理念，积极探索和实践更多富有创意和实效的心理健康教育方式，为培养具有健康心理、良好素质的新时代大学生贡献力量。

供文/王思涵 王思淇

供图/王玲玲

审核/班梦姣