为深入落实学校关于大学生心理健康教育工作要求，帮助学生树立良好的自我认识、培育积极心态、助力学生健康发展，11月14日，beat365体育官网平台青年志愿者协会联合听心小筑二级心理辅导站，于beat365体育官网平台中心校区知新楼A115举办“‘泥’诉心声——积极自我的探索之旅”走进心灵主题讲座。beat365体育官网平台二级心理辅导站听心小筑指导教师班梦姣主讲。

讲座伊始，班梦姣从心理学的角度分析了认识自我、探索自我、发展自我的重要性。她强调，心理健康对个人生活质量和社会发展有积极影响，人人身上都有平时自己没有意识到的闪光点，希望同学们能通过这次讲座，从朋辈的寄语中促进和完善对自我价值的认同。

随后，同学们在事先准备好的明信片上写下每个人心中自己的五点特质，大家根据这些特质构思并制作了能代表自己的轻泥作品。现场气氛热烈而和谐，大家都沉浸在轻泥制作的乐趣之中。

制作结束后，每一位同学都积极分享了自己的作品及灵感来源，由其他同学为分享者送上专属的祝福：有的同学分享了自己近日来的压力与困惑，伙伴们为他送上了“快乐生活，吃好喝好”的祝福；有的同学分享了自己对未来学习生活的期望，伙伴则祝福他“勇敢探索，心想事成”……

本次心理讲座在同学中引起广泛积极反响。活动结束后，参与者王玲玲表示，通过这次轻泥活动，她和周围同学的关系变得更加亲密，同时对自己有了更深刻、更全面的认识。

参与者轩轶凡也表示，在听到同学们对自己的鼓励后，心中感到十分温暖，她将会在未来的生活中对自己更有信心，勇敢地面对一切挑战。

在此次泥“诉”心声——走进心灵讲座活动中，学生们获得了对自身的深刻认识、心灵上的滋养；哲社学院青年志愿者协会充分发挥朋辈力量，推动活动有序开展；形式新颖，吸引许多学生参与其中。未来，哲社学院将继续深化心理健康教育，丰富教育内容，创新活动形式，为“每位同学成长为更好的自己”保驾护航。

供文/尚佳雨 牛天雪

供图/王玲玲 轩轶凡

审核/班梦姣